Es ist Zeit für Individualität

Bewegung erleben

Für weitere Infos einfach auf das gewünschte Angebot oder direkt auf die Teamfotos klicken.

  • PERSONAL TRAINING  Für mehr Motivation, bessere Resultate und gezielte Erfolge!
  • GRUPPEN TRAINING  Das kurze und intensive Personal Training für jedermann/frau! 
  • POWER PLATE  Bewährt sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, schnell und effizient!
  • SENSOPRO  Ganzkörper Training für mehr Stabilität und Gleichgewicht mit hohem Spassfaktor!
  • ERNÄHRUNGSBERATUNG  Ihr Start in ein leichteres Leben, alltagstauglich und nachhaltig!
  • TESTING  Für Ihren optimalen Start und zur Überprüfung Ihrer gesetzten Ziele!
  • COACHING  Investieren Sie in Ihre eigene Entwicklung und gestalten Sie damit Ihre Zukunft aktiv!
  • SCHMERZTHERAPIE  Hohe und schnelle Wirksamkeit, nachhaltig mit Bewegung Schmerzfrei bleiben!
  • KINESIOLOGIE  Aktiviert Ihre Gesundheit, bringt Sie in Fluss und in Balance!
  • HYPNOSE Tiefenentspannte Reise ins Unterbewusstsein!
  • FUSSPFLEGE Gönnen Sie sich und Ihren Füssen einen Kurzurlaub!

Bleiben Sie gesund und in Bewegung!

Ihr FITNESS PRAXIS Team

Ernst Brändli

Ernst Brändli

Inhaber / Geschäftsführer / Personaltrainer und Ernährungscoach

Seit über 30 Jahren lerne ich dank meiner Tätigkeit im Fitness- und Gesundheitsbereich Menschen kennen, denen ihr körperliches Wohlbefinden besonders am Herzen liegt. Dies ist meine Motivation, Konzepte zu entwickeln und Räume zu schaffen, wo Menschen gerne hingehen. Sie sollen sich wohl fühlen, Bewegung erleben, aktiv und passiv. Kurz, effizient und nachhaltig.

Die FITNESS PRAXIS verbindet Training und Therapie in modernster Form. Herzlichen Dank für Ihren Besuch auf unseren Seiten.

Silvia Huber

Silvia Huber

Therapeutin / Kinesiologin / Erwachsenenbildnerin und Personaltrainerin

Schon immer stand Gesundheit und Bewegung im Fokus meines Tuns.
Meine Leidenschaft und Begeisterung ist es, Menschen wie Sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten, zu unterstützen und ihr Potenzial zu fördern. Mit Ihnen gemeinsam Bewegung auf allen Ebenen zu erleben. Denn sind wir im Fluss, entsteht Wohlbefinden.

Ich freue mich, ein Teil der FITNESS PRAXIS zu sein und mit meinem Bewegungs- und Therapie Know-how Motivation und Nachhaltigkeit zu kreieren. Kommen Sie vorbei und erleben Sie mit uns Bewegung!

Marko Hotz

Marko Hotz

Zertifizierter Hypnosetherapeut / Mentalcoach

Der Mensch steht in meinem Weltbild im Mittelpunkt. Dabei arbeite ich direkt mit dem Unterbewusstsein, aber auch im Bereich der emotionalen Intelligenz. Es begeistert mich, Menschen zu unterstützen und zu einem bewussten Leben zu begleiten.

Mein Wissen und meine Erfahrungen in die FITNESS PRAXIS zu integrieren, freut mich ausserordentlich. Wenn du wissen willst, was du alles erreichen kannst und wenn du deine Komfortzone verlassen willst, bin ich schon sehr gespannt, dich kennen zu lernen.

Nicole Trigo

Nicole Trigo

Dipl. Fusspflegerin / Dipl. Rückentrainerin

Seit über 20 Jahren bin ich mit Leidenschaft in der Gesundheitsbranche. Neben gezielten Rückenprogrammen widme ich mich zunehmed dem Thema Füsse. Umfassende Fusspflege und Fussgymnastik... denn Ihre Füsse leisten jeden Tag Schwerstarbeit!

Gönnen Sie sich und Ihren Füssen einen Kurzuralub bei mir in der FITNESS PRAXIS, ich freue mich auf Sie.

Aline Gruber

Aline Gruber

Medizinische Masseurin EFA / B.Sc. Sport in Rehabilitation und Prävention

Ihre Gesundheit ist ein wertvolles Gut, welches ich in meinen Behandlungen gezielt und individuell fördere und erhalten möchte. Egal, ob Sie eine schmerzhafte Verspannung plagt oder Sie sich einfach eine wohltuende Entspannungsmassage gönnen möchten – ich heisse Sie auf meiner Behandlungsliege herzlich willkommen.

Ich freue mich, meinen Beitrag in der FITNESS PRAXIS zu leisten und mit Ihnen einen Schritt näher an Ihr Wohlbefinden zu gehen!

  • "Für mich ist die FITNESS PRAXIS mehr als nur ein Trainingsort. Geistige Erholung wie bei einem Powernap. Körperlich werde ich gefordert und somit gefördert. Nach einer halben Stunde professionellem Training fühle ich mich fit und kann mit frischem Wind und Elan zurück an die Arbeit. Ich glaube, ich lebe etwas länger und wenn nicht, fühle ich mich auf alle Fälle besser."

    Markus Conzelmann, General Manager Radisson Blu Hotel Lucerne
  • "Das Personal Training & Coaching begleitet mich über alle Lebenslagen. Es hilft mir dran zu bleiben und meinen Lebensstil immer wieder auszubalancieren, mich selbst zu reflektieren. Dabei ist es mir wichtig, mich in den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung längerfristig auf Kurs zu halten."

    Nathalie Hoffmann
  • "Ich hatte 20 Jahre Rückenschmerzen und konnte jeweils nur kurze Strecken am Stück gehen, ohne mich zwischendurch hinsetzen zu müssen. Viele verschiedene Therapien habe ich ausprobiert und musste Schmerztabletten nehmen. Nach vier LNB-Sitzungen war ich schmerzfrei, beweglicher und vitaler. Unglaublich!"

    Marianne Jenni

Kontakt

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Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Öffnungszeiten

Montag - Freitag von 8.00 - 20.00 Uhr
(Termine nach Vereinbarung)